Estudo afirma que banana reduz depressão
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duas ou três bananas por dia é um excelente remédio para superar a depressão,
segundo um estudo elaborado nas Filipinas, que destaca o alto conteúdo do
“trytophan”, um antidepressivo natural, na fruta, publica hoje a
imprensa local.
A conclusão é do Instituto de Pesquisa de Alimento e Nutrição (FNRI). A
pesquisa assegura que os níveis de “trytophan” nas bananas mantêm os
níveis de serotonina no cérebro e melhoram o humor das pessoas.