Como Calcular O Indice de Massa Corporal (e para que esse bendito serve)

Com certeza todos os leitores já ouviram falar em índice de massa corporal, o famoso IMC. O índice de massa corporal é um número utilizado já há muito tempo por médicos, nutricionistas e personal trainers para avaliar se um determinado paciente está necessitando melhorar o seu condicionamento físico.

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Qual é a Melhor Dieta?

Uma de nossas leitoras acabou de me enviar o seguinte email, e eu estou escrevendo aqui na sua totalidade: “Caro editor do OpiniaoWeb Saúde e Boa Forma, eu me chamo Elisa e estou escrevendo esse email para agradecer todas as dicas de saúde e dietas que você vem escrevendo no seu portal. Quero fazer um depoimento da conclusão que eu cheguei depois de fazer tantos tipos diferentes de dietas: Não existe a melhor dieta!” Leia o resto do artigo »

Comentários do artigo Dieta do Carboidrato: Funciona ou não - parte 2

Aqui está a segunda parte dos comentários mais antigos do artigo  Dieta do Carboidrato: Funciona ou não. A primeira parte está em: Comentários do artigo Dieta do Carboidrato: Funciona ou não. Espero que lhe seja útil.

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Comentários do artigo Dieta do Carboidrato: Funciona ou não

Como o nosso artigo Dieta do Carboidrato: Funciona ou não ficou com muito mais comentários do que o nosso sistema pode suportar sem ficar lento resolvemos separar os comentários mais antigos do artigo principal. Espero que eles o sejam úteis.

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Conheça a Dieta do Abacaxi!

Sempre que vejo alguma amiga falar de uma nova dieta que está tentando eu me pergunto: será que vale a pena? Será que funciona? A última que eu ouvi falar foi a dieta do abacaxi. Se você não conhece ainda, vai ficar conhecendo agora nesse post.

imagem foto do abacaxi

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Cirurgia Plástica: É Para Você?

Quase todo mundo tem um defeito aqui e ali, e quem já não pensou em fazer uma cirurgia plástica para corrigir esses defeitinhos que atire a primeira pedra! Mas você já pensou em quais os riscos envolvidos em fazer uma cirurgia plástica? Quais os benefícios?

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Tipos de cirurgia bariátrica ou de redução de estômago

A escolha da melhor técnica cirúrgica para o paciente deve ser individual e avaliada junto com o médico. Em muitos casos, a cirurgia pode ser feita por laparoscopia, o que implica em um tempo de internação menor e um pós operatório de recuperação mais rápida.

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Benefícios da Cirurgia bariatrica: Incontinência urinária de esforço

Quase a totalidade de pacientes do sexo feminino que se submeteram a cirurgia bariátrica (de redução de estômago) tinham um quadro anterior de incontinência urinária de esforço. Após a cirurgia essas mesmas pacientes relataram uma completa cura desse problema.

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Benefícios da Cirurgia bariatrica: Problemas de Refluxo

Muitos pacientes que sofriam problemas de refluxo, como o refluxo gastro-esofágico, relataram que após a cirurgia bariátrica (ou de redução de estômago)  os problemas sumiram. Realmente foi constatado com exames pré e pós operatórios que a cirurgia de redução de estômago melhorou em definitivo o quadro de refluxo de quase a totalidade dos pacientes.

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Benefícios da Cirurgia bariatrica: Apnéia do Sono e Problemas Respiratórios

Sofrer de apnéia do sono, bem como de outros problemas respiratórios é um martírio, um martírio bem comum para portadores de obesidade mórbida. Mas muitos pacientes que se submeteram a cirurgia bariátrica (ou de redução de estômago) notaram uma sensível melhora nesses problemas, alguns chegando a afirmar que tais problemas foram eliminados.

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